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플라시보 효과가 무엇인가요?
플라시보 효과란 의사가 진짜 약이 아닌 거짓으로 꾸며낸 치료법을 환자에게 적용했는데, 환자의 긍적적인 믿음으로 병세가 호전되는 현상이라고 합니다.
심리적인 요인으로 병세가 좋아지는 가짜 약 효과라고 불리기도 합니다.
플라시보는 라틴어로 즐겁게 한다는 의미에서 시작되었으며, 심리상태에 영향을 받기 쉬운 병일 수록 플라시보 효과가 훨씬 커질 수 있다고 해요.
플라시보의 유래에 대해서 이야기하면,
1794년 이탈리아의 한 의사는 신기한 사실 하나를 발견합니다. 그건 바로 치통 환자의 통증이 벌레의 분비물을 발랐더니 환자의 50% 이상이 1년 동안 치통이 생기지 않았다는 것입니다.
벌레의 분비물이 실제로는 통증 완화에 도움을 준다는 과학적인 근거가 있지 않았지만 의사와 환자 모두가 효과가 있다고 믿었으며 실제로 효과가 있었다는 것입니다.
이렇게 스스로가 갖는 긍적적인 믿음으로 인해 긍정적인 효과를 내는 것을 플라시보 효과라고 합니다.
플라시보효과 처럼 우리의 정신은 자신이 생각하는 것 보다 훨씬 강하다는 것을 알 수 있습니다.
이처럼 긍적적인 심리상태는 마음과 건강 및 신체까지 도움이 된다라는 것을 기억하고, 살면서 플라시보 효과만 이루어질 수 있도록 한다면 삶에 있어서 자신이 원하는 것들을 잘 이루어낼 수 있다고 생각합니다.
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